Wekelijks Bewegen vanuit de stoel in de Tollekamp
In beweging blijven is van groot belang, zeker ook op oudere leeftijd. Het draagt bij aan de gezondheid, geeft plezier en in groeps- of teamverband speelt ontmoeting zeker ook een grote rol. Daarom zijn Sportservice De Vallei en Zorggroep Charim gestart met “Bewegen vanuit de stoel”.
Het wekelijks half uurtje stoelgym is speciaal voor iedereen vanaf 65 jaar die niet meer goed ter been is en wordt gegeven in de Tollekamp in Rhenen. Bij de eerste editie hebben zo’n 20 enthousiaste deelnemers met veel plezier vanuit de stoel bewogen. De les bestond uit verschillende oefeningen en werd afgesloten met wat balspelletjes.
Meedoen kan nog steeds. Elke dinsdag om 11.00 uur is iedereen van harte welkom om mee te doen. Deelname kost € 1,50 per les. Een strippenkaart is bij de receptie van de Tollekamp te krijgen.
Bewegen vanuit de Stoel is mede mogelijk gemaakt vanuit de subsidie Post-Covid Impuls vanuit de gemeente Rhenen.