Grote belangstelling voor vitaliteitsdag

Tijdens de vitaliteitsdag werd bij senioren zonder verdere verplichting de fitheid getest en vervolgens werd hen de mogelijkheid geboden om mee te doen aan een sport- en beweegprogramma van 10 lessen. Tijdens de eerste dag gaven van 40 van de 50 geteste personen aan dat zij met het vervolgprogramma door willen gaan. Daaruit blijkt ook dat het sport- en beweegprogramma geschikt is voor alle ouderen en senioren. De jongste deelnemer aan het vervolgprogramma is 55 jaar, de oudste 91. Fit en gezond blijven dat wil iedereen. Het liefst tot op hoge leeftijd. Een goede gezondheid is niet af te dwingen, kan wel bevorderd worden. Een actieve leefstijl, waar beweging een grote rol in speelt, is een goede manier om de gezondheid te stimuleren en te bewaken. Wie niet of weinig meer aan sport doet en eigenlijk wel (weer) wil gaan bewegen wordt van harte uitgenodigd mee te doen met Rhenen Vitaal.

Vanwege de grote belangstelling voor deze dag vindt er woensdag 11 december een nieuwe vitaliteitsdag plaats. Aanmelden kan hier.