Aankomende activiteiten

Sportbieb SAM Dr Wallerstraat

Introductie

Sportbieb SAM is weer open tot de zomervakantie. Na de zomervakantie zijn we weer terug! Kom jij ook sporten en spelen bij Sportbieb SAM? Je kunt gratis sport- en spelmateriaal lenen. Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. Na het sporten en bewegen krijg je water of limonade in het straathuisje.

Meld je aan voor de verzendlijst op Whatsapp. Stuur het bericht ‘aanmelden info dr waller’ naar 06-82947679 om op de hoogte te blijven. Voor ouders en kinderen!

We zoeken ook nog mensen die willen helpen met het opruimen en schoonmaken van het straathuisje, zodat we er met de kinderen gezellig kunnen zitten.

Help jij mee? Stuur een berichtje!

Spelregels

Sportbieb SAM is een opbergruimte voor sportmateriaal waar kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 12 jaar sport- en spelmateriaal kunnen lenen. Bij elke sportbieb is ruimte voor de kinderen om met het sport/spel materiaal te kunnen sporten en spelen. Kinderen kunnen vrij spelen als de sportbieb open is, ook worden er verschillende activiteiten gedaan.

Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) CooL

Introductie

In september start de eerste groep in Elst!

Sinds het najaar van 2019 bieden wij de gecombineerde leefstijlinterventie COOL aan. COOL staat voor coaching op leefstijl en is een groepsprogramma van 2 jaar. Onze leefstijlcoach werkt met jou aan thema’s als voeding, bewegen, slaap, ontspanning en vitaliteit.

In de eerste 8 maanden van dit programma ligt de nadruk op gedragsverandering. Met welke kleine aanpassingen kun jij jouw leven gezonder invullen? Tijdens de onderhoudsfase van 14 maanden proberen wij samen deze veranderingen vast te houden voor een gezonde toekomst.

Wanneer je aan de volgende punten voldoet wordt dit programma vergoed vanuit de zorgverzekeraar en is deelnemen geheel gratis.

• Je bent 18 jaar of ouder.
• Je hebt een BMI van 30 of hoger Bereken hier je BMI
• Je hebt een BMI tussen de 25 en 30 met daarbij (een verhoogd risico op) hart- en vaatziekten of diabetes type 2.
• Je bent gemotiveerd om jouw leefstijl aan te passen en je bent bereid om twee jaar lang mee te doen aan het programma.
• Je hebt een doorverwijzing van de huisarts.

Voor vragen of meer informatie kun je contact opnemen met onze leefstijlcoaches via leefstijlcoaching@sportservicedevallei.nl of bel 06 – 839 10 565.