Aankomende activiteiten

Kinderen 20 / 02 / 2020

Sportbieb SAM Lijsterberg

Sportbieb SAM is een opbergruimte voor sportmateriaal waar kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 12 jaar gratis sport- en spelmateriaal kunnen lenen.

Sportbieb Lijsterberg
15:45 tot 16:45
Gratis deelname

Sportbieb Lijsterberg

15:45 tot 16:45

20 februari 2020

Kinderen

Sportbieb SAM Lijsterberg

Introductie

Kom jij ook sporten en spelen bij Sportbieb SAM? Je kunt gratis sport-en spelmateriaal lenen. Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar.

Spelregels

Sportbieb SAM is een opbergruimte voor sportmateriaal waar kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 12 jaar sport- en spelmateriaal kunnen lenen. Bij elke sportbieb is ruimte voor de kinderen om met het sport/spel materiaal te kunnen sporten en spelen. Kinderen kunnen vrij spelen als de sportbieb open is, ook worden er verschillende activiteiten gedaan.

Terug

Sluiten

Senioren 55+ 21 / 02 / 2020

Rhenen Vitaal

Lijsterberg
14:30 tot 16:30
€ 25.00

Lijsterberg

14:30 tot 16:30

21 februari 2020

€ 25.00

Senioren 55+

Rhenen Vitaal

Introductie

Rhenen Vitaal is een beweegprogramma voor 55+ers waarbij u kennismaakt met verschillende sporten. Tijdens het sporten en bewegen staat plezier en gezelligheid voorop, zowel individueel als in groepsverband. Het programma bestaat uit een wekelijks sportaanbod (m.u.v. lessen op feestdagen en tijdens schoolvakanties).

Bij Rhenen Vitaal werkt u onder andere aan uw lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie. Daarnaast komen er verschillende sporten aan bod, zoals badminton, bewegen op muziek, tennis en volleybal.

De les start met een warming-up, gevolgd door rek- en strekoefeningen. Ook komen er diverse krachtoefeningen aan bod. Tot slot wordt altijd afgesloten met een cooling-down.

Tevens wordt de les zo aangepast dat iedere deelnemer op zijn/haar eigen niveau en met plezier kan deelnemen!

Spelregels

Kosten voor het programma van 10 lessen (vanaf vr. 13 dec) bedragen € 25,00. Na afloop van het programma kunt u doorstromen naar een sportaanbieder uit de gemeente Rhenen.

Op de vrijdagmiddag zijn er twee groepen ontstaan:
– Eerste groep: 14.30 – 15.30 uur. Locatie gymzaal Lijsterberg.
– Tweede groep: 15.30 – 16.30 uur. Locatie gymzaal Lijsterberg.

Heeft u vragen of wilt u deelnemen? Neem dan contact op met de buurtsportcoach!

Terug

Sluiten

Bekijk volledige agenda